Tennis trainer

David Billek

Gründer und Cheftrainer

Seit ich ein kleiner Junge bin, ist Tennis eine große Leidenschaft für mich. Umso mehr freut es mich, diese mit anderen Menschen zu teilen.

• DTB A-Trainer
• HTV Partner Trainer
• Ehemalige Nr. 350 DR
• Hitting Partner von Steven Moneke (309 ATP)
• Coach von Silvia Ambrosio (885 WTA)

Jannik Müller

Trainer

• Mehrmaliger Kreis- und Regionalmeister

Alena Sättler

Trainerin

Die Arbeit mit leistungsorientierten Kindern und Jugendlichen bereitet mir viel Freude und ich lege großen Wert auf körperliche Fitness und Disziplin auf dem Platz.

• DTB B-Trainerin Leistungssport
• Trainerin im TB Mittelhessen
• Ehemalige College Tennisspielerin an der William Carey University, MS
• Aktive Damen 1 Verbandsliga-Spielerin beim TC RW Gießen
• Lehramtsstudentin für Gymnasien an der JLU für die Fächer Sport und Englisch

Holger Rudl

Hitting Partner

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Jugend:

• Mehrfacher Kreis- und Bezirksmeister
• Top 7 in Hessen
• District Champion (Dallas, TX, Senior Year)

Herren:

• Verbandsliga-Spieler u.a für Gießener TC RW, TC GW Fulda, TC Eschenburg, TC Union Münster
• Oberliga-Aufsteiger mit dem Ober-Mörler TC
• College-Spieler & Assistant Coach (APU, CA)

Altersklassen:

• Hessenliga-Spieler für THC Hanau (Herren 30)
• Badenliga TC 1923 Grenzach (Herren 40)
• Verbandsliga TC Diez (Herren 40)

Michael Hillmann

Trainer

Ich Spiele schon von Kind auf Tennis. Habe in den Spielklassen der Kinder, Jugend und Aktiven Mannschaften alle meine Spiele im Kölner Raum bestritten. Ich bin in den Fußstapfen meiner Mutter als Tennistrainer groß geworden. Es macht mir sehr viel Spaß mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zu trainieren. Zur Zeit spiele ich aktiv in der Verbandsliga bei den Herren 50 im TC Wettenberg.

Athletik Trainer & Physiotherapeut

LUKAS LAI

PHYSIOTHERAPEUT BACHELOR OF SCIENCE, ATHLETIKTRAINER

Der Übergang zwischen Rehabilitation und Training ist fließend, so liegt ein zweiter Schwerpunkt in der Entwicklung sportlicher Leistungsfähigkeit, dem Athletiktraining.

Ausbildung:

• 2006-2009 Ausbildung zum Physiotherapeuten an der Universitätsmedizin Göttingen
• 2009-2011 Studium zum Physiotherapeuten Bachelor of Science (B. Sc.) an der HAWK Hildesheim

Fortbildungen:

• Manuelle Therapie
• Faszien Distorsionsmodell (FDM)
• Kinesiotaping
• Sportphysiotherapie
• Sportphysiotherapie des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB)
• Krankengymnastik am Gerät
• Functional Movement Screen (FMS)
• Functional Training
• Athlete´s Performance Mentorship
• Athlete´s Performance Lower Quarter Functional Examination and Restoration

Mental Trainer

Mentale Stärke

In der wettbewerbsorientierten Welt des Sports, spielt die mentale Stärke eine wesentliche Rolle. Nur die, die am besten vorbereitet sind, schaffen sich im Wettbewerb abzuheben.

Studien zeigen, dass der Leistungsunterschied zwischen den Athleten bis zu 25% von der mentalen Stärke bestimmt wird.

Der Umgang mit Erfolg, Niederlagen, Verletzungen, öffentlichen Druck, Stress oder Angst ist bei jedem unterschiedlich.

Emotionale-, motivationale, soziale und kognitive Aspekte spielen eine erhebliche Rolle in der Entwicklung des Sportlers und dem daraus folgendem Ergebnis im Wettkampf.

Top-Performer sind sich solchen Herausforderungen bewusst und bereit an ihnen zu arbeiten. Die Fähigkeit mit Rückschlägen und Widrigkeiten umzugehen, sich selbst zu motivieren, sich emotional zu kontrollieren und Herausforderungen anzunehmen, gehören zu den Hauptmerkmalen der Spitzenathleten und können entwickelt und gefördert werden. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der Verbesserung der Leistungsfähigkeit und dem sportlichen Erfolg.

Individuelle Begleitung

Durch eine dreimonatige, individuell angepasste Begleitung, werden Profi-Athleten*innen sowie junge Sportler*innen unterstützt, die mentale Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Selbstbewusstsein zu fördern, Selbstvertrauen aufzubauen, sowie eine Siegermentalität zu entwickeln.

Die individuelle Begleitung erfolgt nach der ‚Spitzenperformer Selbsteinschätzung‘ Analyse (SP-SE). Durch die SP-SE wird den Sportler*innen deutlich, in welchen Bereichen Entwicklungspotenzial besteht und in welchen Bereichen der Athlet*innen sich verbessern möchte.

Gruppen und Team Seminare und Workshops

Teams haben die Möglichkeit sich durch spannende Gruppenseminare- und Workshops mit den Thematiken auseinanderzusetzen, die Lösungskompetenzen als Sportler zu vertiefen und sich als Team zu entwickeln.

• Boost your Performance – Aufbau der mentalen Stärke im Sport
• Leistungssteigerung und Förderung der Resilienz und Belastbarkeit
• Teamentwicklung und Förderung der Teamfähigkeit

Darüber hinaus erfahren Sportler die Hauptmerkmale von Spitzenperformer und Teams, sowie die Faktoren die die Leistung beeinflussen können.

Fabio Eidelwein

Mental- und Leistung Coach